Walking Pad oder Laufband: der Unterschied in Zahlen

Ein Walking Pad ist flach und zum Gehen gebaut, ein Laufband hat einen festen Handlauf oder eine Konsole und ist fürs Joggen und Laufen gedacht. Wo die Grenze verläuft, zeigen die Daten unserer beiden Vergleiche.

Kurz gesagt

  • Tempo: Die Walking Pads im Vergleich nennen als Höchsttempo 6 bis 12 km/h, die Laufbänder 10 bis 20 km/h. Die 12 km/h gelten mit aufgestelltem Griff.
  • Griff: Ein Walking Pad ist flach und hat keinen Griff oder einen, der sich umklappen lässt. Ein Laufband hat einen festen Handlauf oder eine Konsole.
  • Gewicht: Walking Pads wiegen 13 kg (laut Angebot) bis 28 kg, Laufbänder 23 kg (laut Angebot) bis 82 kg.

Der Unterschied in Zahlen

Die Tabelle stellt die belegten Werte beider Vergleiche nebeneinander: 12 Walking Pads und 14 Laufbänder, Stand 12.10.2026. Kein Gerät steht in beiden.

MerkmalWalking PadsLaufbänder
Geräte im Vergleich1214
Höchstgeschwindigkeit6 bis 12 km/h10 bis 20 km/hbelegt für 13 von 14
Griff und Handlauf4 × ohne Griff, 6 × 2-in-1 mit Klappgriff, 2 × Klappgriff nur zum Verstauen14 × fester Handlauf oder Konsole
Lauffläche90 cm (laut Angebot) bis 105 cm lang und 38 cm (laut Angebot) bis 42 cm breitbelegt für 11 von 1297 bis 140 cm lang und 34,5 cm bis 51 cm (laut Angebot) breitbelegt für 12 von 14
Maximales Nutzergewicht110 bis 150 kgbelegt für 9 von 12135 bis 181 kg
Gerätegewicht13 kg (laut Angebot) bis 28 kgbelegt für 11 von 1223 kg (laut Angebot) bis 82 kgbelegt für 13 von 14
Steigung, Höchstwert6 bis 12 %belegt für 9 von 128 % bis 18 % (laut Angebot)belegt für 10 von 14
Steigung, Verstellung0 × motorisch, 6 × von Hand, 6 × Art nicht belegt9 × motorisch, 2 × von Hand, 3 × Art nicht belegt
Preis am 12.10.202692,99 € bis 349,00 €149,99 € bis 999,00 €

Die Spannen zeigen, was es in den beiden Vergleichen gibt – nicht, was ein einzelnes Gerät kann. Steht ein Randwert nur in einem Amazon-Angebot, trägt er den Zusatz „laut Angebot“; die Herkunft jedes einzelnen Werts zeigt die Produktseite.

Tempo: gehen oder laufen

Einen Maßstab liefern die Rechenformeln für den Energieumsatz, die das Compendium of Physical Activities wiedergibt: Die Formel fürs Gehen gilt von 3,1 bis 5,9 km/h, die fürs Laufen ab rund 8 km/h – und schon ab 4,8 km/h, wenn tatsächlich gejoggt wird (Compendium of Physical Activities).

Nach diesem Maßstab sind 6 der 12 Walking Pads Geräte zum Gehen: Sie stehen in der Klasse bis 10 km/h. Die übrigen 6 nennen 12 km/h. Die 12 km/h sind das Höchsttempo mit aufgestelltem Griff: Jedes der 6 Geräte dieser Klasse hat einen Griff. Für die flache Nutzung nennt der Hersteller bei 2 von ihnen ein niedrigeres Tempo, bei 2 ist ein Betrieb ohne Griff nicht belegt, bei 2 unterscheiden die Quellen nicht nach Nutzungsart. Bei den Laufbändern liegt die Grenze höher: 6 Geräte bis 12 km/h zum Walken und lockeren Joggen, 8 Geräte ab 14 km/h fürs Lauftraining.

Die Stiftung Warentest fasst den Begriff enger. Sie hat klassische Laufbänder mit 12 bis 16 Kilometern pro Stunde Höchstgeschwindigkeit geprüft und daneben drei „Walking-Laufbänder“ mit bis zu 6 Kilometern pro Stunde, die nach ihrer Beschreibung eher zügiges Gehen als schnelles Laufen trainieren – dazu ein 2-in-1-Laufband, das sich als Laufband und als Walking-Laufband betreiben lässt (Stiftung Warentest, 11.12.2025). Unser Vergleich fasst weiter: Er führt auch flache Geräte mit 10 und 12 km/h als Walking Pads. Bei höchstens 6 km/h bleiben 3 der 12 Geräte.

Griff und Bauart

Im Walking-Pad-Vergleich stehen flache Geräte, die fürs Gehen und fürs Verstauen unter Tisch oder Sofa angeboten werden: 4 ohne Griff, 6 als 2-in-1 mit umklappbarem Griff und 2 Grenzfälle (CITYSPORTS CS-WP9 und Sportconic P106FA Pro). Bei den Grenzfällen nennt das Angebot das Gerät Walking Pad, und der Griff lässt sich zum Verstauen umklappen; ein Betrieb ohne Griff ist aber nicht belegt. Im Laufband-Vergleich stehen Geräte mit festem Handlauf oder Konsole. Für 2 davon ist ein flaches Klappmaß belegt (CURSOR FITNESS L20 und Sportstech sProRun); ihr Angebot nennt sie aber Laufband, nicht Walking Pad. Kein Gerät steht in beiden Vergleichen.

2-in-1 heißen bei uns Geräte, die sich flach nutzen lassen und zusätzlich einen aufstellbaren Griff haben; bei 3 der 6 stützt sich das nur auf das Angebot. Die Grenzfälle heißen nicht „2-in-1“, sondern „Klappgriff nur zum Verstauen“. Bei 3 Geräten nennt der Hersteller für die flache Nutzung ein eigenes, niedrigeres Tempo:

  • UREVO Strol 2E Pro: Mit heruntergeklapptem Handlauf sind es laut Hersteller 1–6,4 km/h.
  • Toputure TP4: Als Walking Pad (Handlauf unten) ist das Gerät laut Hersteller auf etwa 1–8 km/h begrenzt, mit aufgestelltem Handlauf sind es bis etwa 12 km/h.
  • Sportstech sWalk Plus: Eingeklappt sind es bis 6 km/h, ausgeklappt bis 12 km/h (laut Hersteller).

Eine eigene Norm für Walking Pads nennt die frei lesbare Kurzbeschreibung der ISO 20957-6 nicht. Die Norm gilt danach für motorgetriebene und nicht angetriebene Laufbänder allgemein (ISO 20957-6, Kurzbeschreibung).

Lauffläche

Die Laufflächen der Walking Pads sind 90 cm (laut Angebot) bis 105 cm lang und 38 cm (laut Angebot) bis 42 cm breit, die der Laufbänder 97 bis 140 cm lang und 34,5 cm bis 51 cm (laut Angebot) breit. Belegt ist die Lauffläche bei 11 der 12 Walking Pads und bei 12 der 14 Laufbänder. In beiden Vergleichen ist sie der schwerste technische Bestandteil der Wertung.

Gewicht und Platz

Das leichteste Walking Pad mit belegtem Gewicht wiegt 13 kg (laut Angebot), das schwerste 28 kg; bei den Laufbändern reicht die Spanne von 23 kg (laut Angebot) bis 82 kg. Belegt ist das Gewicht für 11 der 12 Walking Pads und 13 der 14 Laufbänder. Ein Walking Pad wird nach dem Gehen meist weggeräumt – deshalb zählt bei ihm das Gewicht in der Wertung, und leichter ist besser. Beim Laufband zählt es nicht.

Flach liegend sind die Walking Pads 10 cm (laut Angebot) bis 15 cm (laut Angebot) hoch; belegt ist dieses Maß für 11 von ihnen. Von den 14 Laufbändern lassen sich 12 laut Hersteller zusammenklappen und 2 laut Angebot; ohne Angabe ist keines. Maße im verstauten Zustand gibt es nur für 6 Laufbänder.

Steigung

Eine motorische Steigung, die sich während des Trainings auf Tastendruck verstellt, gibt es nur bei den Laufbändern: 9 der 14 Geräte haben sie. Bei den Walking Pads ist die Verstellung, wo sie überhaupt belegt ist, von Hand – bei 6 Geräten. Ein Höchstwert in Prozent ist für 9 Walking Pads genannt und reicht von 6 bis 12 Prozent; bei den Laufbändern sind es 10 Geräte mit 8 Prozent bis 18 Prozent (laut Angebot).

Welcher Vergleich passt?

Wer vor allem gehen will und das Gerät danach wegräumt, findet es im Walking-Pad-Vergleich. In der Klasse bis 10 km/h liegt dort nach Punkten der CHAOKE X380P vorn. Das Gerätegewicht ist nicht belegt; dieses Kriterium zählt bei ihm mit 0. Aus dem Angebot stammen bei ihm die Lauffläche, das maximale Nutzergewicht und der Höchstwert der Steigung – gewertet wie Herstellerangaben. In der Klasse mit 12 km/h führt der Toputure TP4.

Wer regelmäßig joggen oder laufen will, findet Geräte mit festem Handlauf oder Konsole und bis zu 20 km/h im Laufband-Vergleich mit den Klassen bis 12 km/h und ab 14 km/h. Worauf es dort ankommt, steht in der Laufband-Kaufberatung; die Kriterien für flache Geräte in der Walking-Pad-Kaufberatung.

Quellen

Gerätedaten: Herstellerangaben und Angebote, Stand 12.10.2026. Wir kaufen die Geräte nicht und prüfen sie nicht selbst. Zum Walking-Pad-Vergleich · Zur Kaufberatung